úterý 27. srpna 2019

Kuřecí maso s rýží na čínský způsob




Pro 4 osoby:
2 kuřecí prsa
čerstvá zelená paprika
2 čerstvé zelené chilli papričky
1 lilek
jarní cibulka
2 středně velké mrkve
nakládané bambusové výhonky
rybí omáčka
150 ml slunečnicového oleje
bílá a černá sezamová semínka

Koření:
mletý sušený zázvor
mletý sušený koriandr

Příloha:
500 g rýže

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Nudličky naložíme do směsi koriandru, zázvoru, rybí omáčky a přidáme 1 najemno nakrájenou chilli papričku včetně semínek. Necháme marinovat přibližně hodinu. Zelenou papriku, lilek, mrkve, cibulku a druhou zelenou chilli papričku omyjeme a nakrájíme na proužky. Nakrájenou zeleninu dáme do samostatných misek dle druhu zeleniny. Slijeme nakládané bambusové výhonky. Dáme vařit rýži dle pokynů výrobce.
Do hluboké pánve nalijeme olej. Do rozpáleného oleje vložíme maso a zprudka restujeme přibližně 5 minut. Přidáme sezamová semínka, mrkev, bambusové výhonky, zelenou papriku, lilek, jarní cibulku a nakonec přidáme chilli papričku. Po přidání každého druhu zeleniny promícháme a ihned přidáme další druh zeleniny. Zeleninu přidáváme ve výše uvedeném sledu. Úprava zeleniny nesmí trvat déle jak 3 minuty, aby se zachovala co nejvíce čerstvá a křupavá. Po přidání chilli papričky odstavíme.
Na talíř nandáme rýži, přidáme masovou směs, polijeme sosem a servírujeme.

Žádné komentáře:

Okomentovat